Het Instituut voor Rationele Therapie is een praktijk voor Gedragstherapie en Rationeel-Emotieve Therapie, een van de eerste vormen van Cognitieve Gedragstherapie. Het instituut is opgericht in 1976 en is gevestigd in het centrum van Nijmegen.
Tevens zijn er nevenvestigingen in Beek-Ubbergen, Nieuw-Bergen (L) en Oeffelt.
Uitgangspunt van deze benadering, ook wel Rationeel-Emotieve Therapie (RET) genoemd, is: hoe we tegen de dingen aankijken is van grote invloed op ons gevoelsleven en ons handelen. Rationele Therapie leert mensen denkbeelden en opvattingen die hen in problemen brengen, op te sporen, ze kritisch te bekijken en te veranderen. Met andere woorden:
Hoe je jezelf anders kunt voelen en gedragen door anders te denken.
Wij zijn ook gespecialiseerd in EMDR, EFT en schema therapie.