Een van de verschijnselen die voor de meeste mensen horen bij het ouder worden is dat de spieren en gewrichten minder functioneren. U merkt dat u stijver bent dan vroeger en dat u minder kracht hebt in de armen en benen. Dat kan allerlei oorzaken hebben, maar het gevolg is altijd hetzelfde: u bent niet meer zo mobiel als vroeger. Terwijl juist kunnen gaan en staan waar u wilt belangrijk is, als u de regie over de dag in eigen hand wilt hebben.
Onze fysiotherapeuten leren u zo goed mogelijk om te gaan met uw beperkingen. U wordt getraind om uw spieren goed te gebruiken en u krijgt adviezen over uw beweging. De oefeningen en behandelingen worden zowel individueel als in groepen gegeven.